Інструкторський курс
Базовий семінар підготовки інструкторів йоги першого рівня
Ми запрошуємо на річне навчання інструкторів по системі Ваджра йога – цілісний підхід до здоров’я. На наших курсах ми, перш за все, навчаємо як правильно працювати з фізичним тілом, як не нашкодити фізичними вправами, як допомогти іншим подолати свої перешкоди. Даємо основні принципи роботи з свідомістю. Знайомимо з практичною філософією йоги. Навчання триває 1 рік заочно. Вам надається матеріал (відео та аудіо формат), підтримка онлайн 1 рік від Анатолія Пахомова (відповіді на запитання), 150 тренувань протягом року (або онлайн), книга Анатолія Пахомова, доступ до бази Ваджра йогів з літературою, інформацією, музикою і т.д., можливість стати частиною “Ваджра сім’ї” що дає можливість для різних бонусів та знижок.
Хто може у нас навчатися:
- Досвідчені практикуючі, які планують стати викладачами йоги
- Початківці навіть без досвіду, що б отримати більш глибоке розуміння йоги
З чого слід почати:
- Напишіть на пошту ukryogin@gmail.com і ми домовимось про співбесіду по відеозв’язку.
- Почати можна в будь-який момент, оплативши курс.
- Займатися ви будете за своїм індивідуальним графіком. Під час навчання ви отримуєте підтримку через відеозвязок з Анатолієм Пахомовим через месенджер. Посилання на матеріали навчання висилаються вам на імейл.
Курси проводить Анатолій Пахомов
Президент Міжнародної Федерації Ваджра йоги, засновник Ваджра Йоги, директор Школи Йоги і Остео Механіки, автор методики цілісного підходу до здоров’я, практик Остео Механіки. Автор книги “Хатха Йога: корректний підхід до хребта” (Київ 2007). Практика йоги з 1990 року. Викладання Хатха Йоги з 1994 року. Проводить заняття в групах і регулярні семінари в Україні, Індії та інших країнах. Займається підготовкою інструкторів, підготував більше 400 інструкторів Ваджра йоги. Навчався у різних майстрів йоги. Великий влив на формування практики: перший вчитель йоги Терьохін В.В. (авторський стиль), Лаппа А.В. (авторський стиль), Калі Рей (авторський стиль), Тетерніков Лев (тантра), Чоґял Намкай Норбу Рінпоче (Дзогчен, тибетська йога), навчання остеопатії. Більш детально про Ваджра Йогу. Ось як описує своє навчання А. Пахомов 
Вартість курсів
В ціну входить 1 рік навчання і рік тренувань онлайн. В ціну навчання не входить іспит на сертифікат, який здається за бажанням, тільки тими, хто збирається викладати. Іспит складається з практики і теорії. Вартість самого іспиту 50 usd. Після року навчання, для тих кому цікавий подальший розвиток і підтримка можуть за бажанням продовжити безперервне навчання – доступ до матеріалів курсу та річних онлайн тренувань, матеріали будуть поповнюватись новими лекціями за 100 usd в рік. Оплата курсу може бути в UAH, USD, USDT
Чому слід навчатися у нас?
- Тільки у нас – цілісний підхід до здоров’я людини, авторська методика йогатерапії і остео механіки і бережливе ставлення до тіла. А це важливо для здоров’я! Ви дізнаєтеся все про асани, травмобезпеку і ключові ланки практики
- На нашому курсі ви дізнаєтеся як правильно працювати з розумом, навчитеся керувати своїм станом
- В нас багатий досвід. Ми навчаємо інструкторів йоги з 2009 року
- По закінченню курсу ви отримаєте не тільки сертифікат на українській і англійській мовах але і, що найважливіше – глибоке знання йоги, яке зможе стати вам опорою на все життя.
- По закінченню курсу ви отримуєте інформаційну підтримку необмежений час і можете стати частиною великої “ваджра сім’ї”
1
Навчання 1 рік на
базовому курсі
(очно/заочний формат)
3
Самостійні 1000 годин споглядання
4
Навчання Остео Механіці
5
Баланс всіх рівнів енергії
Способи оплати
для отримання реквізитів напишіть на ukryogin@gmail.com
VISA Mastercard
Перевод Вестерн Юніон
Система PaySend
Готівка, USDT
По Україні на розрахунковий рахунок
Програма курсу
-
- 1. Йога. Етимологія слова і значення.
-
- 2. Цілісний підхід до здоровя людини. П’ять елементів і рівнів.
-
- 3. Космологія світу з позиції йоги.
-
- 4. Космологія людини.
-
- 5. Філософські категорії йоги.
-
- 6. Тибетська йога. Основа, шлях, плід.
-
- 7. Структура тренування.
-
- 8. Ключові ланки практики. Ваджра, суперпозиція
-
- 9. Психологія йоги, щастя, нейромедіатори, емоції, контроль.
-
- 10. Різновиди йоги: Індійська (брахмани, шравани), Тибетська (буддійська), і інші.
-
- 11. Місце хатха йоги в цілісній системі.
-
- 12. Майя. Когнітивні спотворення. Критичне мислення.
-
- 13. П’ять основних споглядань в традиції Ваджра.
-
- 14. Духовність. П’ять складових. Формальний і неформальний підхід. Абсолютна і відносна істини.
-
- 15. Кодекс йоги
-
- 16. Особиста практика.
-
- 17. Особисті якості інструктора, без яких неможливе успішне викладання йоги та особисте зростання.
-
- 18. Перешкоди в йозі – клеші. Шляхи подолання.
-
- 19. Різні класифікації ступенів йоги: восьми, семи, шести і двох ступінчасті. Відносність будь-яких класифікацій.
-
- 20. Індійська йога, згідно упанишад і Йога даршанах. Яма, ніяма, асана, пранаяма, пратіахара, дхарана, дхіяна, самадхи. Вплив Аюрведи. Поняття про гуни.
-
- 21. Допоміжні практики тибетської йоги. Шість йог Наропи (Нігуми).
-
- 22. Йоганідра практика і теорія (згідно тібетської йоги). Нідра як окрема і потужна практика по трансформації особистості і отримання досвіду.
-
- 23. Асани. Споглядальні і терапевтичні. Асани стародавні, з текстів, асани з 15-20 століть. Опис, цілі, геометрія, протипоказання, показання. Кумбхаки. Варіанти тренувань.
-
- 24. Сутра, Тантра і Дзогчен.
-
- 25. Біомеханіка суглобів. Алмазне правило.
-
- 26. Результати практики.
-
- 27. Ахамкара (егоїзм). Шляхи розчинення.
-
- 28. Шаткарми, бандхи.
-
- 29. Діетологія йоги.
-
- 30. Свідомість в тренувальному залі і усвідомленість життя. Настрій і управління ним. Бути тут і зараз. Цілісність.
-
- 31. Шине – практика спокою.
-
- 32. Махамудра – як основний спосіб привнесення йоги в повсякденне життя. Три переживання присутності: блаженство, ясність і неподвійність. Хибні уявлення заважають в практиці Махамудри.
-
- 33. Практика самозвільнення думок і відчуттів.
-
- 34. Вівека – здатність розрізнення.
-
- 35. Йога для вагітних.
-
- 36. Лунг Та
-
- 37. Дитяча йога
-
- 38. Особливості жіночої йоги.
-
- 39. Остео Механіка. Теорія
-
- 40. Йогатерапія. СОМ – Самодопомога Остео Механікою.
ОБОВ’ЯЗКОВА література для майбутніх студентів
-
- Починати читати можна паралельно з початком навчання:
- Анатолій Пахомов. “Хатха Йога. Усвідомлений підхід” 2021
- Шандилья Упанішада
- Хатха йога Прадипіка
- Йога сутри. Патанджалі
- Шива Самхіта
- Гхеранда Самхіта
- Бгаґавад-ґіта
- Чог’ял Намкай Норбу Рінпоче. Зозуля стану присутності.
- Геше Майкл Роуч, Крісті Макнеллі. “Як працює Йога”. М .: “Гаятрі”, 2006.
- Геше Майкл Роуч “Сад” .
- Геше Майкл роуч “Алмазний огранщик”
- Свами Рама “Життя серед гімалайських йогів”
- Іваницький М.Ф. “Анатомія. Підручник для ВНЗ ФК”, Л .: “Олімпія”, 2011
- Кашуба В.А. “Біомеханіка постави”, К .: “Олімпійська література”, 2003
- Сапин М.Р. “Анатомія людини” в двох томах, 2009, 2010
- Томас В. Маєрс “Анатомічні поїзди”
Рекомендована література
- Вчення Тибетської Йоги. Гарма Ч. Чанга
- Тендзін Вагьял Рінпоче. “Тибетська Йога сну і сновидінь”. СПб .: “Уддияна”, 2007
- Чог’ял Намкай Норбу Рінпоче. “Кристал і шлях світла”
- Чог’ял Намкай Норбу Рінпоче. “Йога сновидінь і практика природного світла”
- Бардо Тхедол (Тибетська книга мертвих)
- Йонге Мінгьюр Рінпоче-Будда, мозок і нейрофізіологія щастя.
- Андре ван Лісбет. “Пранаяма. Шлях до таємниць йоги”. К .: “Янус”, 2000)
- Т.К.В.Дешікачар. “Серце Йоги. Удосконалення індивідуальної практики”. К .: “Софія”, 2003
- Свамі Сатьянанда Сарасваті “Стародавні тантричні практики йоги і крийї”. в 3-х томах, М .: вид. К.Кравчука, 2003-2004
- Чогьям Трунгпа “Подолання духовного матеріалізму” К .: “Софія”, 1993
- Сог’ял Рінпоче – Книга життя і практики вмирання Н.Н .: “ДЕКОМ”, 2004
- Станіслав Курилов – Один в океані
- Роберт Хайнлайн – Чужинець у чужій країні
Відгуки
28.03.2018
Історію та філософію йоги на інструкторському курсі Анатолій розповідає так цікаво, що це одне з найяскравіших вражень. А знання про коректний підхід до хребта кардинально змінило мою особисту та викладацьку практику. І власна спина щодня дякую). Безсумнівно, харизматична особистість засновника школи Важдра: його знання, мудрість та почуття гумору зробило мій інструкторський у...Читать далее
28.03.2018
Знания Ваджра Йоги дали универсальный опыт и уже привели к практическим результатам: повысилось качество проведения занятий в йога-группе, ментальные практики меня самого вдохновляют достойно принимать и проживать жизненные вызовы. Благодарность Анатолию Пахомову и всей традиции...Читать далее
29.03.2018
Для мене школа Ваджра – це коло однодумців і людей, які думають, людей усвідомлених і бажаючих допомогти іншим людям. Курс дозволив мені більш глибоко зрозуміти насамперед себе, а через себе навчитися розуміти й інших, дізнатися, як працює біомеханіка, і дуже швидко ці знання «вплелися» в реальне побутове життя. Я дуже рада, що знайома з Анатолієм і маю нагоду в нього навчатися....Читать далее
29.03.2018
Курс дозволив розібратися з біомеханікою хребта. Перевернув з ніг на голову уявлення про причини здоров’я та нездоров’я тіла, структурував поняття про ієрархічність у роботі систем та органів людини. Отримала чіткі, обґрунтовані відповіді на питання з історії, культури та філософії йоги. Навчилася як слід...Читать далее
29.03.2018
Це курс, який кардинально розгорнув моє розуміння роботи з фізичним тілом, після 8 років спорту та 9 років викладання фітнесу. Отримані знання дали змогу зрозуміти причини більшості захворювань, як наслідок некоректної роботи з хребтом та дозволили відкрити нову сторінку як в особистій практиці йоги, так і у викладанні. Можу з упевненістю сказати, що цей курс не лише про йогу, а й...Читать далее
29.03.2018
Мой интерес к йоге КПП, как раньше она называлась, как ни парадоксально, породили известные на русском пространстве преподаватели других инструкторских курсов. Именно своим порицанием и негодующим отрицанием деятельности Анатолия Пахомова они спровоцировали мой интерес. К тому же на тот момент 2014-15 года вся моя деятельность инструктора йоги породила огромное количество...Читать далее
29.03.2018
Для меня инструкторский курс стал поворотным событием в жизни. Как и вообще встреча с Анатолием) Я как будто спала, но всегда знала, что есть что-то еще кроме волнений, каких-то жизненных передряг и стресса. И тут этот курс, я просто не могла оторваться от лекций (и до сих пор переслушиваю регулярно), мне казалось, что просто не насытиться этим знанием. Спокойствие ума, счастье,...Читать далее
30.03.2018
Проходила у Анатолия инструкторский курс в 2015 году в Карпатах. Курс – это кладезь полезной, практически применимой и работающей (!) информации, которая будет полезна тому, кто заботиться о своем здоровье, здоровье близких и практикующих (если преподаете или планируете преподавать). Чтобы прийти к этому прекрасному знанию и пониманию того, что делать нельзя с телом, а что можно...Читать далее
30.03.2018
Заняття протягом 2 років у київській школі йоги та проходження інструкторського курсу у 2017 році в Карпатах дозволили зрозуміти, що є ключовою ланкою в тілі людини – хребет і нервова система, укладена в ньому як у саркофазі, про те, що саме від стану нервової системи залежить хвора людина чи здоров’я. Це революційне знання, яке суперечить усьому – медицині, фармакології, та...Читать далее
30.03.2018
Було життя до курсу та після курсу. Перед тим як потрапити на курс я випробував багато всього на собі. Насправді тут я зустрів моїх перших вчителів, хоч до зустрічі з ними я вивчав йогу років 10-12. Курс структурував накопичені знання, відкрив нові форми пізнання себе. Що дуже тішить, що у плані Йоги немає шукань, всього стало...Читать далее
30.03.2018
Задоволена практикуюча після тренування запитала: “Ви що займаєтеся рейки?” Ні… я просто створила сприятливу атмосферу, як навчив мене Анатолій Пахомов на інструкторському...Читать далее
30.03.2018
Після інструкторського курсу я викладала зовсім небагато. У мене вже була (і є) улюблена діяльність, і десь у глибині душі я знала, що не перекваліфікуюсь на інструктора йоги повною мірою. Але ніколи в мене не було думки, що ці знання мені не знадобляться. Найочевидніша користь – я зараз абсолютно не залежу від групових занять, інших інструкторів, розкладів, студій та...Читать далее
30.03.2018
Я вважаю, що інструкторський курс Анатолія Пахомова – це найкраща освіта не лише для викладачів йоги, а й для кожної людини. Я отримала вичерпні знання не тільки про роботу з тілом і розумом, фундаментальні знання про філософію йоги, про життя в цілому. Ваджра – це суспільство розумних, мислячих здорово і ясно людей, це реальний вихід із “матриці”. Моя величезна подяка...Читать далее
30.03.2018
Инструкторский курс сильно повлиял (я бы даже сказала, перевернул) на моё мировоззрение: на основы здоровья, способы поддержания его и как не навредить своему телу! Причем эти истины очень просты! Повлиял на мои взгляды относительно межчеловеческих отношений, научил не вовлекаться в ситуацию, понимать, что мой мир- это моя иллюзия, также как мир другого человека. Скажу больше, что...Читать далее
30.03.2018
Завдяки Ваджру Йозі я зараз можу ходити, бігати, практикувати і викладати далі. Вперше моє тіло, і хребет зокрема, від тотального руйнування врятував інструкторський курс з Ваджра Йоги. чому ж я займаюся «йогою», а мені все гірше? І що робити тепер? На курсі отримала відповіді на свої запитання, повністю поміняла особисту практику, почала викладати. Після складної травми лікарі...Читать далее
30.03.2018
Когда я встретилась с Ваджра йогой, то наконец поняла, что пришла домой! Какие-то видимо заслуги я накопила, что не успела себя поломать на других йогах, а встретившись с этой системой, поняла, что это то самое! И теперь я с благодарностью могу делиться этим опытом с другими....Читать далее
30.03.2018
Інструкторський курс запустив внутрішню та тілесну трансформацію, яка продовжується і зараз. У поєднанні з моїм лікарським мисленням курс сформував спосіб життя у фізичному тілі, заснований на законах біомеханіки та анатомії, образ світосприйняття, відносини з собою та оточуючими. Це один із найбезцінніших подарунків на шляху, який призвів до зустрічі з вчителями та...Читать далее
30.03.2018
Спасибо большое за новые знания, за правильное понимание йоги. За доступное объяснение работы позвоночника! Действительно можно сказать, что жизнь разделилась на до и после. Впереди еще очень много открытий, но главное, что начало...Читать далее
30.03.2018
Все мои поиски (новых знаний) закончились после знакомства с Анатолием и Ваджра йогой! Спасибо за истинное знание, где все ясно и понятно! Спасибо за то, что мы знаем как сделать тело здоровым, а ум...Читать далее
30.03.2018
Курс заповнив моє життя тими знаннями, які я завжди шукала, і в якийсь момент навіть зневірилася, що вони існують. Я отримала відповіді на хвилюючі питання про життя і смерть, здоров’я, стосунки з людьми, закони нашого світу, про те, як приймати важливі рішення. Щира подяка вчителям, зустріч із Анатолієм – це величезний...Читать далее
30.03.2018
Очень горжусь тем, что у меня есть это истинное знание, такая замечательная ваджра-семья, процесс постоянного обучения и возможность делиться этими знаниями с людьми. Знакомство с Анатолием Пахомовым перевернуло всю мою жизнь и жизнь всей моей семьи. Для меня знакомство с йогой КПП (Ваджра-йогой) было как прыжок головой вниз. Многое до этого я не понимала совсем. Толчком послужила...Читать далее
20.04.2018
Проходила інструкторські курси 10 років тому. Зараз відвідую та прослуховую в записі лекції та тренування. Обсяг інформації збільшився, з’явилися нові необхідні предмети та теми. Дружня, сподвижнична та гуморна атмасфера сприяє сприйняттю та засвоєнню інформації. Мабуть, більш приємної або навіть схожої обстановки для навчання я ще не зустрічала. Та я просто розтікаюся від...Читать далее
20.04.2018
Складно помістити в один абзац опис усього того Всесвіту, який розкрився в нових яскравих фарбах після інструкторського курсу. Дуже багато важливих аспектів життя прояснилося: це і вміння грамотно поводитися зі своїм тілом, і якісно новий рівень роботи з розумом, що спричинило сильні позитивні зміни в житті та бажання продовжувати розвиватися у темі йоги. Але найголовніше було...Читать далее
20.04.2018
Здійняла те, що писала на фб після інструкторського курсу. Все є актуальним і сьогодні. Дякую! Причини щастя чи страждань – усередині нас, нашого розуму. Кожна людина спочатку вже має все, щоб бути щасливою. Практикуй свідомість на простих речах. Це та багато іншого обговорювалося на інструкторському курсі Ваджра йоги, коректний підхід до хребта. Дякую Анатолію Пахомову, за...Читать далее
20.04.2018
Курс Анатолия дал ответы на вопросы, которые копились у меня с детства. Искала я в разных источниках, перепробовала разные практики, тренинги и семинары. А вопросов только прибавлялось и жизнь усложнялась. После преподавательского курса по Ваджра йоге в голове будто навели порядок. Я очень благодарна за понимание ключевого звена. Сейчас в жизни учусь выделять его во всем. Ушла...Читать далее
20.04.2018
Моя жизнь в прямом смысле этого слова разделилась на «до» и «после» Инструкторского курса с Анатолием Пахомов в далеком 2015 🙂 Знания, что я получила на курсе, оказались действительно бесценными! Я во многом пересмотрела свою жизнь. В первую очередь, это, конечно же, касается корректного подхода к позвоночнику и осознанного отношения к своему телу. Это и осознание драгоценности...Читать далее
20.04.2018
Моє життя розділилося на до та після інструкторського курсу. Після інсульту в 33 роки, повного емоційного та професійного вигоряння, мені був подарований шанс набути нової якості життя та нових смислів. На цьому можна було б і закінчити, але хочеться додати, тепер я знаю: як жити без ліків і метушні, як кайфувати в будь-яку пору року і доби, як займатися тим, чим хочеться і бути...Читать далее
20.04.2018
Для меня инструкторский курс стал одним из самых значимых событий в жизни. Каждый день курса, с каждой лекцией слетала шелуха заблуждений. Знания, которые дает Анатолий, бесценны. Помню как во мне поднимались сильные переживания, до слез, одновременно от осознавания того, что я с собой натворила и того, что вот прямо сейчас мне в руки дают шанс себе помочь. Я себе помогла и теперь...Читать далее
20.04.2018
Несмотря на то, что на момент прохождения инструкторского курса Анатолия Пахомова, я уже долгое время была в курсе и придерживалась принципов корректного подхода к позвоночнику в асанах и быту, а также вела занятия по Ваджра йоге и консультировала будущих инструкторов, прохождение этого инструкторского курса и очное знакомство с Учителями, распространяющими знание о...Читать далее
20.04.2018
Для мене інструкторський курс 2010 став відправною точкою на шляху до себе. Під час курсу на основі знань, якими ділився з нами Толік, я зрозуміла, що мій організм недаремно чинив опір скруткам. Я їх просто ніколи не любила і, як виявилося, тілу можна довіряти. Після курсу я вже не могла повернутися до офіційної медицини. Я стала повторно вивчати анатомію, спираючись на знання та...Читать далее
20.04.2018
Інструкторський курс та знайомство з Анатолієм стали однією з значущих подій у моєму житті. По-перше, я нарешті знайшов справжню практику йоги, у якого слова не розходилися зі справою (а це велика рідкість). По-друге, знання, які я здобув на інструкторському курсі, дозволили не тільки “розставити по поличках” інформацію, яка в мене накопичилася на той час, а й відкинути все...Читать далее
Залишилися питання?
Вiдправте свої питання на пошту
ukryogin@gmail.com