Медитация. Глубокое погружение в себя

Полная перезагрузка.

Приглашаем на обучающий ретрит по медитации в Италии 12-16 октября 2019. Пять дней глубокого погружения в себя. Мы научим вас созерцанию, как гармонизировать себя и окружающее пространство. С помощью простых медитационных техник вы сможете научиться как справляться со стрессом и жить счастливой гармоничной жизнью. Мы научим как найти неисчерпаемый источник внутреннего блаженства и счастья. На этом ретрите будет 1 день с объяснениями и вопросами\ответами и 4 дня молчания. Во время дней молчания будет возможность при необходимости задавать вопросы ведущему семинар индивидуально.
Ведущие ретрита: Пахомов Анатолий, президент Международной Федерации Ваджра Йоги, практика йоги 30 лет и Наташа Воробьева, инструктор Ваджра Йоги, лайф-коуч ICTA, велнес-коуч по питанию, создатель компании авторских путешествий и wellness-ретритов Sapori tours. По всем вопросам, включая регистрацию, обращайтесь к Наталье Воробьевой. Вайбер +375295806551, natallia.varabyova@gmail.com или в facebook
Локация: заповедник Дзингаро-Скопелло-Алкамо, Сицилия, Италия.
О месте проведения: Это побережье славится маленькими морскими городками, которые тянуться вдоль береговой линии. Это побережье имеет голубой флаг — знак качества воды В Европе, который присуждается каждый год только самым чистым побережьям. Вокруг располагается большое количество заповедников и национальных парков (Riserva Naturale Orientata dello Zingaro, Riserva Naturale Orientata Pizzo Cane, Pizzo Trigna e Grotta Mazzamuto, Capo Zafferano, др.). Города Скопелло, Кастелломарре-дель-Гольфо-Чефалу — тихий рай с сильнейшей энергетикой. Сюда приезжают со всей Европы, чтобы полюбоваться совершенством скалистых берегов и красотами морского дна. Величественные скалы, поднимающиеся из моря, похожие на скульптуры, которые сделала сама природа. Но главное его сокровище – это, конечно, море и великолепные пляжи. Суровость скал смягчают полоски округлой гальки и песка. Это идеальное место для наблюдения за морем, цвет которого меняется от кобальтово-синего до ярко-бирюзового.
Программа дня
7.00-8.00 Созерцание дыхания
8.15-9.30 Йога корректного подхода к позвоночнику (Ваджра Йога)
10.00 Завтрак
11.00-12.00 свободное время
12.00-12.30 Опорная медитация
13.00 Обед
14.00-16.00 Отдых\йоганидра
17.00-18.00 Созерцание облаков\горизонта
18.00 Ужин
19.00-20.00 Динамическая медитация во время ходьбы
390 евро (участие)
600 евро (питание+проживание)
Перелет не включен.
4 простых шага
для участия в ретрите
Оплатите участие удобным способом VISA, Mastercard или на карточку
Сообщите нам об оплате (напишите на natallia.varabyova@gmail.com)
Получите на почту подробные инструкции
Покупайте билет и прилетайте на ретрит